Séance de shiatsu à Toulouse

Quels bénéfices attendre d’une séance  de Shiatsu ?

Si son objectif est la prévention de la santé, le shiatsu est efficace sur les douleurs musculaires ou articulaires, les problèmes digestifs, l’insomnie, le stress… et procure une sensation de bien-être et de détente immédiatement après chaque séance.

Une séance dure environ une heure. Elle débute et se termine par un temps d’échange destiné à faire connaissance et – si vous le souhaitez – à partager vos ressentis. Le shiatsu se pratique habillé dans une tenue souple et allongé sur un futon posé au sol.

Mon approche

Je pratique le Iokaï shiatsu – très attaché aux valeurs de la médecine traditionnelle chinoise – et propose une approche douce qui respecte le rythme et le terrain énergétique de chacun.

En alliant le Pilates et le Shiatsu, je propose un accompagnement qui s’inscrit dans une démarche de prévention de la santé. L’objectif est d’améliorer la posture, l’équilibre, la respiration, la coordination… mais également de rééquilibrer l’énergie afin de réduire les douleurs musculaires et/ou articulaires.

Tarif (60 mn) : 60€